Weiter gehts mit Lockerheit und Entspannung: Teil 3
“When all your muscels are properly developed you will as a matter of course perform your work with minimum effort and maximum pleasure”
Ich finde dieses Zitat von Joseph Pilates passt gut in unser Thema und greift die Gedanken von Folge 1 wieder auf.
Hier kannst du Teil 1 und Teil2 finden.
An dieser Stelle steht für angemeldete Hörpilatique-Mitglieder das Herz der Hörpilatique: der Audioplayer für die Hörfolgen.
(Symbolbild Hörpilatique-Audioplayer)
