Sich neu ausrichten, dehnen und aktivieren ist das Thema dieser Flowfolge. Der ganze Körper wird durchbewegt. Viel Freude dabei und ein gutes Jahr 2022!
An dieser Stelle steht für angemeldete Hörpilatique-Mitglieder das Herz der Hörpilatique: der Audioplayer für die Hörfolgen.