Die Rolle kann das Bewegungsprinzip Zentrierung durch die Instabilität und Feedback noch mal mehr verdeutlichen.
Die Folge ohne Rolle findest du hier: Folge 71
An dieser Stelle steht für angemeldete Hörpilatique-Mitglieder das Herz der Hörpilatique: der Audioplayer für die Hörfolgen.
(Symbolbild Hörpilatique-Audioplayer)
optional mit aufgerollten Oberkörper beide oder ein Bein strecken: